심리상담반

대화 모델14...목표와 현재라는 두개의 기둥! / 코칭(Coaching)의 달인예수 그리스도! / 나를 찾아 가는 여행

priscillanz 2023. 3. 17. 10:10

New Zealand / West Side                         Priscilla

 

 

대화 모델14...

목표와 현재라는 두개의 기둥!

[열왕상 3:5]

 

/ 코칭(Coaching)의 달인

예수 그리스도! 

 

 / 나를 찾아 가는 여행

 

 

/ By Priscilla

 

 

2023/03/16(목) 

 

 

“기브온에서 밤에 여호와께서 

솔로몬의 꿈에 나타나시니라.

하나님이 이르시되

 

 

내가네게 무엇을 줄꼬

너는 구하라”

(열왕상 3:5)

 

 

 

2) 대화 모델 

 

 

GROW는 Goa, Rality,

Options, Will의 첫 글자인데 

 

 

이 모델은 '존 휘트모어'와

그의 동료들이 코칭에 접목하여

전 세계에 보급 하였다. 

 

 

 

 

목표의 현재 상황에 대한 자아를

자각하면 고객은 문제를 인식하게 된다. 

 

 

그러면 이것을 해결하기 위하여

여러가지 대안을 생각하게 된다. 

 

 

그리고 그 대안들 중에 하나를

선택하고 실행해 나간다.

 


목표와 현재라는 두개의 기둥

머리 속에 두고 대화하면 손쉽게

익힐 수 있다. 

 

 

목표설정 :고객아 당면한

문제를 가지고 왔을 때, G7의

기본 적인 틀에서 구하고 

 

 

방향성을 정리하면 많은

답을 얻을 수 있게 된다.

 

 

(1) 목표(Goal): 

정말 원하는 것이 무엇인가? 

 

 

목표가 구체적 이어야 한다.

 

 

코칭 목표와 먼저 된 세션 목표의 수립:

원대한 코칭 목표를 행동 계획으로

구체화하는 중간 과정이 바로

세션 목표의 수입이다. 

 

 

코칭 목표가 구체화 된 것이

세션 목표이고 세션 목표가 더 

구체화 된 것이 행동 계획이다.

 

 

예) 육성형 리더되기 :

가장 시급한 것, 가장 쉬운 것이

선택 될 수 있다. 

(코칭 목표설정)

 

 

(2) 현재 점검: Reality:

"현재 상황은 어떤가요?"

 

 

 Reality: 세션 목표와 관련 된

현실에 대한 관점에 대한 전환

 

 

(3) 장애물 점검:

"무엇이 발목을 잡나요?"

(컨트롤 장애요인..등)

 

 

(4) 대안들(Options)

'어떤 방법이 있을 까요?

 

 

Options: 실행가능성이 높은

행동 계획의 수립

 

 

SMART

Specific(구체적인)

"정확히 무엇을 하려고 하는가?"

 

 

Measurable(측정 가능한)

"행동 실행 여부를 어떻게

판단할 것인가?"  

 

 

Achievable(달성가능한)

"피코치가 해 낼 수 있는 일인가?"

 

 

Realistic(현실적인)

"현실에서 가능한 일인가?" 

 

 

Time(기한이 정해져 있는)

"언제쯤 목표를 달성할 것인가?" 

 

 

막연한 계획이 아니라

구체적 이어야한다.  

 

 

(5) 실행의지, Will:

"당장 오늘 무엇을 하시겠어요?"

 

 

Will: Wrap Up 활동 게획이

실천 될 수 있는 장치 마련 / 결론 

확실성을 일깨워주는 것이 중요하다. 

 

 

기독교 코칭:

 

알고 있는 것을

찾아가는 것이다.

 

 

성경적 기본 원리

"네 손에 잇는 것이 무엇이냐?"

(출 4:2)

 

 

경계선 정하기

 

 

3) 결과

 

 

내게 의미있는 성취 찾기

점진적인 과정

 

 

자아상 변화를 확인하는 질문

코칭을 시작하기전과 달라진점 

 

 

 

2. 복습과 자기 삶 점검

 

 

1) 코칭의 기본 원리

2) 다음의 내용을 채워 보자. 

 

 

 

 

 

 

3) 코칭의 결과에서

점검해야할 것은? 

 

 

3. Tip 코칭 과정 10단계

 

 

 

 

 

_________

 

 

 

 

/ 김 성길 목사 저서

‘코칭의 달인 예수 그리스도’

 

/ G7 국제문화원 /투더 헤븐

(인격성3 /소통 2 /코칭1) 

...에서 발췌 한 내용입니다. 

 

 

 

- 계속 -

 

 

 

2023/03/16(목)

 

 

/ By Priscilla